걍 별로뛰지도않았는데 심박수 ㅈㄴ높고 땀샤워함 ㅋㅋ 할거면 새벽이나 밤에해야함 40도 낮러닝은 좀 쉽지않네 뛰고있는 어르신들 존경함진짜