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2026-09-30 21:41
조회: 189
추천: 0
사냥 꾸준히 하시는분들 휴식 어떻게하시나요?저는 하루 2재~정도 합니다 30분에 한번씩 쉬었는데 너무 자주 쉬는 느낌이라 1시간에 한번씩 담타+스트레칭 해요 원기시절 소재비 없던때는 2시간 내리하고 5~10분 쉬고 했었구요 이후로 허리가 창나는것 같더라구요 ㅋㅋ.. 다른분들은 어떠세요?
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