오늘 치과갓다가
간호사님이 칫솔질 하는법 알려주셨는데

위에서 아래로, 아래서 위로 쓸듯이 하라더라

난 맨날 그냥 슥삭슥삭 왓다갓다 햇는데
이러면 잇몸이 마모될 수 있다네

님들은 한방향으로 쓸어내듯이 함?