새로 조립하면서 겪은 현상인데 혹시나 비슷한 증상인 분들 아래와 같이 해보세요 

원인 : 게임 실행시 주사율과 윈도 기본 주사율 차이 
해결 : 윈도우에서 디스플레이 설정을 모니터 주사율에 맞게 설정 

좋은 모니터는 이게 자동으로 되는거 같은데 가끔 안되는 경우가 있는 듯 
이런 경우, 전체화면으로 게임 실행 중 알트 탭 눌러서 윈도우로 나오면 
화면이 껌뻑껌뻑하면서 화면 뜰 때까지 2~3초 렉이 걸리고 
다시 게임 화면으로 돌아갈 때도 똑같이 버벅거림 ㅠㅠ 

1. 윈도우에서 바탕화면 빈곳에 우 클릭 > 디스플레이 설정 실행 
2. 제일 하단에 고급 디스플레이 설정 선택 
3. 새로 고침 빈도를 본인의 모니터 최대주사율에 맞게 설정하면 끝