치치
2024-05-07 10:52
조회: 161
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가슴이랑 등운동이 어려워여..운동 이제 1개월 조금 넘어가는데
가슴운동 등운동 기구들 유툽보고 따라해도 실제로 거기서 말하는 쪽의 자극이 거의 느껴지질않아여.. 어깨는 그나마 맞는거같긴 하구..? 근데 또 막상 운동 끝나고 보면 가슴 등에 힘은 받은거 같구.. 실제 운동할땐 자극이 안느껴지니 이게 맞나 싶으면서 대체로 상체운동할때 승모근쪽에 힘이 많이 들어가는데 힘이 약해서 이러는걸까여? 이대로 계속 하다보면 시간이 해결해줄련지..ㅠㅠ |
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