가민시계로 교체하고나서 최고기록임
유튜브보니 동호회에서 잘뛰는사람들이
10키로33~45분 뛰던데
나는 5키로 뛰는데도 아직30분대임
연습좀더해서 두달안에  29분수반대  목표가생김

이제 씻고    디아한판하고 자야겠음