고프레임이면 공속이 더 좋아진다던가 무언가 이득이 있나요?

제가 글카 풀로 갈궈서 프레임 144를 보기보단

적당히 글카 혹사 안당하게 프레임 75 80 정도에 제한하는걸 선호해서

프레임에 따른 이득이 없으면 프레임제한을 많이 내려둘까 해서 알고싶어요