사무실컴 그래픽카드 노동자 rx580어로스 로 바꾸고 
모니터 144짜리 사서 박았는데 

첨엔 그냥 좋았는데 하다보니 대기실같은데 잘보면 테두리랑 화면 깜빡깜빡거림 
이게 한번 신경쓰이니까 겜 못할지경
결국 

dp 케이블이다 hdmi케이블이다 다 소용없고 
모니터 문제도 아니고 최신드라이버에 뭐 이거저거 다 손대봄

그냥 라데온 그래픽드라이버 설정에서 
디스플레이탭- 프리싱크 끄면 해결됨 
(프리싱크는 모니터가 지원할경우 서로켜주는게 활성화됨)

라데온은 이렇게 쓰는거라는걸 잊고 살았었네 ㅡㅡ 
화면깜빡거림 있는분은 프리싱크 끄세여~ 정상적으로 나옵니다