초보자를 위한 5km 달리기 2개월 코스!

 

의외로 그만두지않고 3주차 2일째를 맞이.

 

 

이제 100m뛰고 100m걷기 8번에서

 

200m뛰고 400m걷기를 4번 하는 게 되었다...

 

 

 

 

... 먹는걸 잘먹으니 살은 안빠지는데 어쨌든 체력은 길러지는거같다orz............