식물을 섭취하는게 건강에 좋을 거라는 막연한 미신같은 게 있는데

사람과 가까운건 동물이지 식물이 아니죠.

자신과 비슷한 것을 섭취해야 이용하는 데 스트레스가 덜 들죠.

게다가 일부 식물은 동물에게 잡아먹히지 않기 위한 방어 기작도 만들고요(감자의 솔라닌이 대표적이고 알려지지 않은 요소들 많을 것)

막연히 채식하면 건강해질 것이다라는건 근거없는 생각

가장 좋은건 균형있게 골고루라는게 모든 학자들의 의견이죠.