케이스 : 여자 40대 거북목 심함 운동경험 없음

운동을 꾸준히 해야 할거 같은데

1달만 하고 앞으로 계속 적으로 혼자 할수

맨몸운동이랑 헬스장에서 기구로 할수 있는

운동 가르쳐달라해도 되나요