우리몸은 지금 상황을 유지할려는 경향이 있음
그럼 적게 먹는걸 어떻게 하냐? 배가 부를때 까지 먹음
배가 좀 꺼지면 또 배가 부를때 까지 먹음

계속반복하면 위장이 늘어남 그럼 이때부턴 치킨1마리 피자 라지한판 쌉가능해지는거임

살안찐다는 애들은 그냥 덜먹은거임
라면은 항상 기본2봉지 계란2개 햄같은거도 가끔
자기전에 치킨 족발 등등

안찌면 몸에 이상있는거임
살찌기는 졸라 쉬운데 빼는데 1년 하루에 2만보씩 걸었다