그건 걍 무조건 금연이지? 조금씩 줄여서 끊거나 그런게 아니고?

갑자기 확 끊을 자신은 없고 걍 좀 줄이다가 괜찮으면 끊고 싶은데 니코틴껌이나 비타스틱 생각중임
효과 있을까..
원랜 하루 한갑정도 피는데 이번에 여행가서 하루 반갑정도로 줄긴 햇엇음
애인이 비흡연자라 같이 있을때만이라도 좀 줄이고 싶음