군대에서 운동 7개월정도 열심히 해봄. 근데 뭐 해봤자 벤치랑 딥스바 턱걸이바 이정도 있었고 집에서도 걍 벤치나 덤벨, 턱걸이바 이런거로만 가볍게 운동 했었는데
이번에 인생 처음으로 헬스장 등록하러가거든? 근데 pt가 좀 고민임
나름 운동 좀 했다도르여서 식단이나 루틴정도는 짜라면 짜겠는데
기구 사용법 진짜 1도 몰라서 기구쓰다가 다칠까봐 걱정댐
루틴도 솔직히 내가 짜는거보다 전문가가 나한테 맞춰서 해주는게
더 도움되긴할꺼고..
솔직히 가격이 너무너무 부담이긴 한데.. pt받으면 확실히 도움 되려나?? 그냥 한 5회 10회만 받는건 어떰??