유산소만 하면 근육 빠진다는게 그냥 개소리라는데

일반인은 오히려 근육이 붙을거래 ㄷㄷ

근육이 ㅈㄴ 많은 헬창들이나 유산소만하면 근육이 빠진대 ㄷㄷ