요즘 진지하게 헬스장을 끊을지말지 고민중인데
내가 하루 8시간을 외근뛰다보니 항상 몸이 땀에 절어서 간단말임
ㅈㄴ 피곤해서 걍 집에서 쉬는데
하체만 ㅈㄴ커지고 상체가 흐물렁해져서 배가 뽈롱나옴
운동을 해도 괜찮은건가 진지하게 고민중
체력도 딸리고 기운없는데 배는 나오는 악순환때문에 좀 고민이 큼