주에 몇번씩 아무 주제나 하나 정해서 이 주제에 대해 1분동안 말하는걸 녹음해서 들어보는데
생각보다 어려움
처음엔 막상 말하려고 하면 아무것도 떠오르지 않음
생각의 실타래가 막히는 느낌
평소 본인이 말을 조리있게 못한다 생각들면 연습겸 해보는거 추천