먹을걸 줄이는건 생각보다 쉬움
근데 pt쌤 왈
마른 사람이 먹는것보다
살찐 사람이 덜 먹는게 난이도가 상대적으로 쉬운것같다고 하심
그 말이 맞긴한듯함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..
그리고 단백질 충분히 챙겨먹기도 쉬움
난 3개월간 배불렀던적이 잘 없음..
진짜 작정하고 먹으면 상다리 부러지게 먹을수있을듯함