챌섭 기간 목표인데 머리아파 극한의효율 조언좀


챌섭 
280  > 285 목표 악선, 몬파7판, 일퀘

본섭
283 > 285 목표 일단 유기
276 > 280 목표 앵컴, 몬파2판, 일퀘
275 > 280 목표 하마, 몬파2판
(280작 > 279비약 + 블루베리)

235 > 250 일퀘
203 > 250 일퀘, 딸농



이게맞나? 아니면 250작에 몬파2판씩 줄까?
리조트랑 사우나는 누구 줄까?