신왕
2024-04-18 15:07
조회: 220
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춛구 심리적으로 빨리 깨는 방법120승이라고 하면 뭔가 엄청 많아 보여서 의욕이 꺾임
그래서 일단 20승만 하자는 목표로 달린다 20승 오래걸리긴 하지만 할만함 그럼 일단 20승을 끝낸다 그럼 100승이 남음 100승 딱 들었을때 절망할거임 100승 너무 힘듬 자포자기의 심정으로 딱 1승만 한다 그럼 99승 남 일단 오늘은 여기까지만 하고 내일 딱 19승만 그럼 80승이 남음 80승 아직 많아 보이지만 첨에 120승에 비하면 뭔가 어깨가 조금 가벼워진 느낌 스스로 최면. 그러면 어느덧 60승 남음 60승 아직 반도 안 했다 생각 들지만 10승을 6번 하는거임 즉 겨우 6번 남은거랑 다름없음 헬스할때도 60개 남았다고 하면 존나 의욕 안 남 근데 6세트 남았다 하면 의외로 또 이게 심리적으로 됨 6세트면 금방함 물론 6세트 하고나면 기진맥진해서 힘 다 빠질거임 자기 최면. 그렇게 마지막 1세트, 10개 남을때까지만 하면 이제는 술술 즐겁게 할 수 있다
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신왕
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