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2025-09-09 09:50
조회: 679
추천: 1
허리 사알짝 삐끗했는데 하체 하면 안 되겠지어제 20kg 덤벨 내려놓다 왼쪽 허리 살짝 삐끗했는데 아직 통증 있거든..
오늘 어쩔 수 없이 하체쉬고 메제채우기 해야겠지?
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