바로 시럽

최~대한 음료수에 있는 설탕같은 액상과당, 커피나 케잌이나 와플,다저트 종류의 초코 "시럽" 들은 피하는중인데

이게 생각보다 효과가 정말 좋았음


단거 정말 좋아하는 편에 저혈압이라 충치도 고생좀 하는편이였는데

제로 유행하면서 자연스럽게 피하게 되고 어차피 밥 먹으면서 자연스럽게 먹는 당이나
정말 당 땡겨서 힘들다 싶을때만 다크초콜릿 몇조각으로 먹으면서 사니까

충치는 일단 진행이 정말 더뎌졌고 체중 조절도 쉽고 당 조절도 쉬워지는중


대신 부작용으로 한달에 한번씯 단게 미친듯이 먹고 싶을때가 옴
그때는 안참아