하루 일퀘처럼 15분씩만 운동하셈

안맞던 바지가 맞아지고

꽉끼던 티셔츠 핏도 좋아지는거 같음


살찌면 진짜 개손해인걸 이제서야 알아버림;;

너희들중에 나처럼 뚱뚱한 사람 있으면
나처럼 뚱뚱한 기간 길게 가지말고

빨리빨리 빼라, 삶의 질이 달라진다


이거 진짜임...