수면의 질이 확 올라감… 과학적 근거는 안찾아봐서 모르겠는데 원래 항상 자기전에 한대, 일어나서 한대 피웠었는데 이젠 잠도 잘오고, 중간에 깨지도 않고, 일어났을때 머리가 맑음