내 하루일과 식습관 생각하면
사이사이에 어떻게 추가해야될지를 모르겠음
추가해도 한 달 이상을 못가는게 내 현실이랄까..

예를들면 저번 다이어트때는
퇴근하고 바로 집 안가고 헬스장갔다가
공복 다이어트? 이거 해보려고 했다가 1달 겨우 찍고
실패했음 ㅇㅅㅇ.. 퇴근하자마자 헬스장을 가야한다는
생각때문에 힘이 더 빠져서..