저는 클로그립으로 겜하는데 의자 높이 최대로 해서 가슴을 거의 책상에 붙인뒤 팔을 가슴에 가까이 두고 손목만 까닥까닥하는데 이렇게 하니까 팔꿈치랑 손목이 아픈데 원래 그런가요?
또 이렇게 하니까 거북목이 돼서 고쳐야할 거 같은데 정자세는 어떻게 해야하나요?