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2025-02-03 12:25
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유산소 (클라이머 체력 증진 문의)제가 평지 사이클이나 러닝은
어느정도 되는데 언덕 올라가는 등산 체력? 천국의 계단 체력은 완전 쓰레깁니다.... 스텝밀 10분이 한계인데 이거 그냥 무식하게 계속 타면 늘 까요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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인벤러
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인생막장곰탱