으흐흐
2023-05-18 21:29
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오운완 - 가슴 팔 복근오늘 무슨 운동 종목마다 다 사람이 차 있을꼬.... 남자강사는 내가 운동하는 머신에 기대가지고 여자회원이랑 얘기하면서 빵댕이흔들면서 연애할려고하질않나...... 문제가 많은 거지같은 헬스장입니다 팔은 드랍세트로 진행했습니다 선이두 후삼두 휴식 30~45초 가량 잡았고 나머지 가슴운동은 여유롭게 휴식했읍니다. |
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