오늘 무슨 운동 종목마다 다 사람이 차 있을꼬....

남자강사는 내가 운동하는 머신에 기대가지고 여자회원이랑 얘기하면서 빵댕이흔들면서 연애할려고하질않나......
문제가 많은 거지같은 헬스장입니다

팔은 드랍세트로 진행했습니다
선이두 후삼두
휴식 30~45초 가량 잡았고
나머지 가슴운동은 여유롭게 휴식했읍니다.