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2026-01-02 20:51
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거북목 증후군 이대로 방치할 것인가 ?안자서 핸드폰 보고 누워서 또 보고 아침에 일어나서 잠들때까지 우리는 핸드폰을 놓치 못하고 살고 있습니다. 어느 순간부터 목이 뻐근하고 어깨는 불덩이를 올려 놓은 것처럼 찌릿찌릿 하고, 스트레칭을 해도 그때 뿐이고, 그렇다고 핸드폰을 멀리하고 살 수도 없고, 이러한 현상이 반복되고 방치 한다면 어느 순간 우리 몸은 오스트랄로피테쿠스의 옆 모습 처럼 꾸부정한 아주 보기 흉한 모습으로 되고 말 것입니다. 전문 마사지구인 을 통해 선발된 마사지 치료사의 도움을 받아 뭉친 근육을 풀어주고 혈류를 개선하여 피로감도 없애고 바른 자세를 만들어 보세요.
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격렬한 운동후, 장시간의 경직된 자세로 근무한 이후 모두 우리 몸의 근육과 신경, 인대에 무리를 주어 피로가 누적된 상태 입니다.
가벼운 스트레칭과 더불어 엄지와 검지를 활요한 자가 마사지 기법을 통해 혈자리에 대한 지압과 뭉진 근육 부위에 스트로크 형태의 마사지는 큰 도움이 될 것 입니다. 스포츠 마사지 정보, 구인관련 정보에 관심이 있으시다면 방문해 보시기 바랍니다.
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손오공티비