남은 폐 폐활량이라고늘리려고
며칠 중량조끼 8~10키로로 시작해서
20키로메고 1시간동안 걷고 뛰는데
걷기50분 뛰기10분이내
배는 계속더나오네
하루 두끼만먹는데
그것도 평소반정도인데 살빼기힘드네

기적적으로 죽은폐가 살아나면좋겠네