그냥 쳐맞고 정화주 마신 다음에 바로 천신주 마시면 되나요? 깡으로 쓰는건 비추임?

그리고 시간차 녹색일 때는 마시는거 별로에여? 무조건 최소 노란색 이상일 때만?