저항셋 맞추려고 하는데요

만랩기준으로 대강 몇정도를 맞춰야 효과를 보는지 해보신분 있으시면 답변좀 부탁드려요 ^^;

45만랩기준때 말고 50만랩기준으로용..

p.s 살성의 공중포박 저항을 중심으로 설명해주심 정말 좋겠어요 공중포박좀 안당했으면.. ㅜㅜ