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2026-04-06 15:09
조회: 154
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운동잘알만) 식후 빠른걸음 걷기 운동 좋은점이 뭐야그냥 소화 시킬 겸 점심 먹고 빠른 걸음 걷기 시작했는데 한 1.5km 정도 ? 20분~30분 걸림 이거 매일 하면 좋아지는 점이 뭐야?
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