분명히 처음 근력운동 깔짝이자 할땐 어깨랑 팔만 깔짝이자 했는데
하다보니까 시간도그렇고 힘든것도 그렇고 해서 제일 대충하게 되는듯...?
자세도 뭔가 오히려 이상하게 하는것같고 그래서인지 운동도 안되는것 같고

근데 뭐 하는것도 없는데 한시간 훌쩍넘길때 많더라