지금 거의 2주가까이 같은 시간에 인바디재는데
근육량은 그대로고 0.6kg만 빠진상태에서 더 감량이 안됨
운동은 그냥 집에서 10키로짜리 아령들거나 플랭크함
점심에는 일때문에 입맛없어서 조금먹고
퇴근후에 거하게 먹었더니 더 안빠짐