원래 배나온 마른 비만이긴했는데

남자 165 65에서 63됨...

점심에 닭가슴살먹고 저녁에도 샐러드만 쳐묵하고

하루 1시간 근력운동 1시간 유산소 빠짐없이했는데

개망햇네

근육이 좀 생겨서 몸무게 덜 빠진건가

배둘레는 좀 빠진 거 같긴한데...