내가 어릴때부터 운동해서
남들보다 연골이 좀 많이 닳아 있는데

군대 있을때 완전 군장+ 분대원 군장
두개 매고 (분대원껀 나눠 든거임 두개는 아님)
유격행군 산타다 오른쪽 무릎 연골 빠져서
병원 몇 개월 있었거든
(뭐 후천성 슬개골 탈구인가 이름 기억 안남)

스쿼트 다 끝내고 레그컬 하거나 쪼그려 앉는 자세 하면
사두 펌핑 너무 돼서 연골 빠지는 느낌 나는데
이거 원래 이런거야 아님 내가 연골 닳아서 그런거야?

다른 사람들도 사두 펌핑 많이 되면 무릎에 이질감 느껴짐?