6시 기상이라
전날 10시엔 자야 딱 8시간자는데

18:00 퇴근
19:00 헬스장 도착
21:00 헬스/샤워 끝
21:30 밥다먹음
23:00 메이플30분+개인정비+소화시킴
12:00~12:30 잠on

이패턴이라 평일에 너무피곤한데 다들 5~6시간정도 잠?

헬스장 가기전에 저녁먹으니까 운동할때 토할거같아서 포기함