60대 이시고 요양보호사로 일하고계신디 잠이 잘 안오시는지 좀 오래전부터
밤늦게까지 핸드폰하시거나 티비 드라마보시거나 유튜브 틀어놓고보다가 항상 켜놓고 잠드시는데
아침일찍 출근하셔서 잠을 항상 부족하게 자는거같으셔서 숏폼영상이나 유튜브같은거 좀 끊으시라고
책좀 사다드릴려고하는데 편하게 오래 읽으시기 좋은 서적 추천점 해주세요,, 소설이나 교양서적같은걸루