자위 금지체험기



마스타베이션과 남성호르몬 감소와의 관계는 불명합니다. 그러나 남성 불임증의 분이나 ED는, 어떠한 장해가 생길 가능성도 있기 때문에, 실천하기 전에 의사와 상담하고 대응을 결정하는 것이 중요합니다. 또, 의학적 근거가 있는 것은 아닙니다만, 자위 금지에 의해서 성기에 혈액을 보내는 근육이 쇠약해진다는 지적도 있습니다.

현재의 곳, 나 자신 발기에 관해서는 문제는 없습니다만, 사람에 따라서는 발기의 회수가 줄어들 가능성도 있기 때문에 확실 안전하다고는 말할 수 없습니다.

따라서 지금부터 시작하려고 생각하고 있는 분은 자기 책임이라는 걸 분명히 해주기 바랍니다.


★재작년의 1개월부터 섹스 이외는 있지 않습니다.


스스로 자위하고 있지 않는 기간은 489일입니다. (자위 금지스레에서는 섹스는 리셋 취급이 되기 위해 333일에서 꿈 실현되어 리셋 했습니다) 60일째부터 180까지는 몽정 없음의 효과가 됩니다. 여기에서는 초기의 단계에서는 자위 금지만의 체험을, 그리고 후기로는 다양한 건강법+자위 금지의 효과를 나 자신의 체험으로부터 채택해 가고 싶습니다.


■1일-10일


○털이 적게 빠지게 된다

언제나 아침에 일어났을 때나 목욕을 했을 때에 빠진 털이 대단했습니다만 끊은 일주일간의 자위 금지로 놀라울 정도 적게 되었습니다.


○아침이 눈을 뜨는 게 부드럽게 된다

매일 자위를 하고 있었을 무렵과 비교하면 아침에 일어나는 것이 괴롭지 않게 되었습니다. 이것에는 정말로 놀랐어요.


○여드름, 습진, 기름성이 개선되는 등 피부의 질이 좋아진다.

분명히 이전과 비교해서 여드름도 찾기 어려워졌습니다. 피부의 질도 좋아졌어요.


○공격적인 성격이 되지만 행동력은 오른다.

최초의 일주일간이라는 것 얼룩짐 얼룩짐은 상당히 있었습니다. 몹시 행동적으로 된 것을 기억하고 있습니다.


○성욕을 억제하는 것이 큰 일

초기의 자위 금지라는 것 성욕을 억제하는데 많이 고생했습니다. 대체로의 사람은 이 기간 중에 자위를 하고 있는 것 같네요. 강한 머리가 망가질 것 같은 정도의 얼룩짐 얼룩짐감은 계속 됩니다.


■10일-20일


○꿈을 잘 꾼다

이전과 비교해서 여성이 나오는 꿈이 많아졌습니다. 음란한 꿈이 꽤 많습니다.


○여성 친구가 증가했다

성욕의 물결은 상당히 아직 격렬하게 덮쳐 옵니다. 이전과 비교해서 어떻게든 해서 여성과 사이가 좋아지고 싶다는 기분이 강해져 그것이 행동이 되어 나타나는 것이 많았지요.


○리셋이 많다

최초 자위 금지를 했을 무렵은 이 근처에서 리셋되는 것이 많았습니다. 어쨌든 격렬한 얼룩짐 얼룩짐과 성욕의 저하가 교대로 덮쳐 옵니다. 성욕이 없어졌다고 했더니 돌연 격렬한 성욕이 끓어오르는 것을 느끼겠지요.


■20－30일


○털이 한층 더 덜 빠지게 된다.

이전과 비교해서 한층 더 빠진 털이 적게 되었습니다.


○밝고 적극적인 기분이 될 수 있다

어쨌든 즐겁고 밝은 기분으로 있을 수 있다. 일이 많았지요.


○여성 친구가 한층 더 증가한다

자위 금지뿐만 아니라 어떻게 하면 여성과 만날 수 있을까, 친구가 될 수 있을까, 시행착오 하고 있었던 시기이기도 합니다.


○항상 가슴이 두근두근 한다

30일에 가까워지는 것에 따라 돌연가슴이 쿵쿵 하는 감각이 계속 들고 있었어요.


○성욕의 물결이 격렬하다

교대로 얼룩짐 얼룩짐이 심해지거나 저하하거나가 맹렬하게 덮쳐 옵니다. 이것은 본래의 성욕은 아니고 자위에 의한 중독입니다만 이 근처에서 노력하고 있는 분은 그 일을 눈치채는 것은 아직 먼저 된다고 생각합니다. 아직 요즘은 너무 매인 효과는 감지할 수 있어도 정신적인 부분에서의 분명하게 한 정신의 효과라는 것은 취하는 일은 할 수 없었다고 생각합니다. 신체적인 부분의 효과가 많았습니다.


■30일-50일


○초사이어인 효과

30일이 지날 즈음부터 돌연 변화가 나타났습니다. 이 세상에 무서운 것이 없습니다. 그리고 정신이 비정상으로 흥분되어 믿을 수 없게 여러 가지 상상이나 아이디어가 번쩍입니다. 수면도 1일 3시간에 충분하다는 비정상인 상태가 왔습니다. 건강판 스레에서는 초사이어인으로 불리고 있습니다. 


○그녀가 생겼다.

여성 친구는 0일부터 시작하여 수십 명을 넘었습니다. 38일째에 한 번 섹스로 리셋 한 후에 수주 사이에 그녀가 생겼습니다. 의를 기억하고 있습니다. 행동력도 대단히 오르고 있었다고 생각합니다.


○감정의 불안정화

정신의 고상을 억제할 수가 할 수 없기 때문인가 상처가 많았던 것 같은 생각이 듭니다. 아직 갑작스런 정신의 고양을 안정시키지 못하고 감정의 고조등도 굉장했습니다.


○운이 좋아진다

이것은 지나친 생각일지도 모릅니다만 행동력이나 감정이 높아지면 동시에 좋은 일이 많이 요즘에는 연달아 일어났습니다. 이따금 자위 금지 스레에 운이 좋아졌다고 말하는 사람은 여러명 있는 것 같습니다.


○표정이 바뀌었다

부모님을 만났을 때에 ‘전에 비해 표정이 바뀌었다’라고 들었습니다. 형제도 그 일을 눈치 채고 모두 불가사의해 합니다. 이 시점에서 자위 금지 스레 등에서 올려지고 있는 신체적인 효과는 거의 체험했다고 말해 좋을 것입니다. 30일부터는 정신적인 효과가 더 느껴졌던 시기라고 말할 수 있겠지요.


■50일-70일(여기에서는 62일째부터 몽정없음)


56일, 61일째의 연속 몽정에 의해 지금까지의 단시간 수면이나 적극적인 행동력은 사라져 버렸습니다. 이것에 의해 몽정은 자위만큼은 아니라 하더라도 몸에 좋지 않다는 사실을 배웠습니다. 이 시기는 두 번 몽정을 경험했습니다.


○야위어 체형이 날씬하게 된다

식사의 양이 줄어 들어 명확하게 몸이 날씬하게 되었습니다. 얼굴의 지방 등도 떨어져 얼굴도 날씬하게 된 것을 기억하고 있습니다. 체중이 너무 많은 분은 줄어 들고, 적은 분은 늘어나 자신 본래의 체형을 유지할 수가 있게 되는 효과가 있는 것 같습니다.


○몽정의 악영향

연속 몽정 하고 나서 수 시간밖에 자지 않고 바베큐를 한 탓인지 다음과 같은 증상이 나왔다.

1, 나른해 아무것도 의지가 생기지 않는다(반 히키코모리)

2, 아무리 자도 피곤이 가시지 않는다

3, 수염이 하루 만에 대단히 자랐다

4, 머리의 회전이 둔해졌다

5, 비관적으로 되는 것이 많아졌다(그런데도 매일 자위보다는 마시)

6, 즐겁다고 하는 감정이 완전히 없어졌다. 


66일째(으)로 해 연속 몽정 후, 체력은 회복하지 않고 몸의 부담은 크다. 한층 더 신경질적이면 간 상태가 계속 된다.68일째에 얼룩짐 얼룩짐이 일으키는 과잉인 성욕은 자신 힘을 빼앗는 행위는 아닐까 생각하게 된다. 얼룩짐 얼룩짐을 억제한다 일에 의해 냉정하게 사물을 판단할 수 있어 힘을 안 되는 부분에 모을 수가 있다. 응이라면 이번 건으로 생각했다. 69일째에 이상한 꿈을 꾼다. 정자가 말을 걸어왔다. 정자는 살아 있는 것일까…라고 이상해졌다. 깨어나면 하반신이 뜨겁게 물결치고 있는 감각을 느꼈다.


○몽정 하면 장기 자위 금지도 의미가 없는 것은 아닌지?

100일 이상 자위 금지 하고 있는 사람이라도 몽정 해 버리면 의미가 없다(젠장) 요즘은 그렇게 생각하고 있었습니다만 수년 자위 금지를 계속하고 있는 사람은 몽정을 해도 힘이 없어지는 일도 적은 것 같네요.


○정신적으로 불안정기가 계속 된다

요즘은 정신적으로 30－50일에 이어 불안기가 계속 됩니다. 한 번 자위 금지를 하고 있는 이런 시기가 오는지도 모르겠네요. 여기서 효과는 떨어졌다고 느껴 리셋 하는 것(분)도 많은 것이 아닌 것일까요?


■70-80일


여자에게 유혹되는 꿈을 빈번히 보게 된다. 몽정에의 유혹은 당분간 계속 되었다.


○예전에 좋아했던 아이가 꿈에 몇번이나 나온다

과거에 좋아했던 여성의 꿈을 빈번히 보게 되었습니다. 그것도 한 명이 아닙니다. 몇 사람이나 몇번이나 봐 버렸습니다. 자위 금지 스레에는 이러한 체험을 하는 분은 많은 듯 합니다.


○여성이 나오는 꿈은 거의 매일 본다

아무리 밤샘하든지 빨리 자든지 여성이 반드시 꿈 중에 나온다고 하는 상태였습니다. 75일째에 옛날을 좋아했던 아이가 나왔습니다.


○에로 동영상이나 책을 읽어도 태연

이전과는 분명하게 다른 얼룩짐 얼룩짐감을 느꼈습니다. 현실의 여자 아이를 앞에 두면 흥분하지만 성인 비디오 등에서는 거의 흥분도 없어졌습니다.


■80일-90일


○에로 동영상을 보고 나른해진다

83일째에 에로 동영상을 1시간 정도 보았다. 그리고는 돌연 기력이 떨어져 활기가 생기지 않는 날이 2일이나 계속 되었다. 장기 자위 금지자가 음란물을 보는 것은 아니면 이 때 생각했다. (에로 있어 일을 생각하거나 보거나 해 나른해졌다고 하는 사람이 그 밖에도 몇 사람이나 있었다)


○가슴이 두근두근하는게 강해진다

에로 사고를 제어하기 위해 ‘음란한 일이나 여자 아이를 생각하지 않는다’, ‘마을에서 보여도 보지 않다!’라고 하는 철저를 유의해 보았다. 그러자(면) 가슴의 두근거림이 강해져 정신 상태가 고양한다고 말한 현상이 나타났다. 머릿속으로부터 모든 성욕을 모두 봉하는 일로 일어나는 무엇인가를 감지할 수 있었다.


○음란한 꿈은 한층 더 계속 된다.

86일에 좋아하는 아이와 놀러 갈 약속을 한다. 성욕을 억제하고 있을 생각이었지만 봉하는 일은 하지 못하고 망상이 부풀어 올라, 왠지 몸이 나른해져 지친 1일을 경험한다.


○발기 회수가 증가한다

자위 금지 하면 발기 할 수 없게 되는 등 등 걱정하고 있는 사람도 있는 것 같지만 요즘에는 발기력이 높아져, 아사다츠나 밤에 자고 있을 때도 음란한 꿈 등을 보기 위해 빈번히 발기가 일어나 반대로 자위하고 있다 시간보다 발기 횟수는 많았다.


■90일-100일


○음란한 꿈이 연속해서 계속 된다

92일에 좋아하는 아이와 놀러 간 나중에 매일 같이 음란한 꿈이 계속 되어 몽정에의 유혹은 계속 된다. 사정하는 직전에 깨어나 어떻게든 세이프….머릿속은 여자 아이의 일만으로 지배되어 버린다.


○사려깊어진다

깊은 생각등을 할 수 있듯이 수확일을 냉정하게 파악할 수가 있게 되었습니다. 이전과는 다른 시점에서 사물을 생각하거나 하는 일에 놀란다. 경이나 스님의 성욕을 억제하는 방법을 흉내내 볼까 등 여러 가지 생각하는 시기가 계속 된다…. 여자 아이와 놀거나 하면서 성욕을 지우고는 과연 할 수 있는지 등….


○사물의 본질을 파악하는 능력이 자기 것이 된다

요즘 매운 개도와 다른 생각이 되어 무엇이 다르든가 자신에게 맞고 있을까 하는 등 확실한 판단을 할 수 있게 되었다. 텔레비전도 뉴스 이외는 보지 않게 된다. 거짓 정보가 많은 듯 하여, 스스로 사물을 판단하거나 생각하는 힘이 손상되는 것 같아 졌기 때문이다.


○자신의 생각에 변화가 방문 - 딴사람이 된다

자위할 바에는 최고라고 생각되는 여성을 찾아내 섹스하는게 더 낫다는 올바른 생각을 가지게 된다. 점점 여성에게 뽑게 한다는 것도 어리석은 생각이라고 생각하게 된다. 더 이상 두 번 다시 자위는 하고 싶지 않다고 하는 기분이 높아진다.


○궁극의 핀치가 되어도 마음은 평온

아무리 무서운 일이 일어나든지 슬픈 것이 있었다고 해도 그 일순간만은 놀라거나 슬퍼하는 일은 있습니다만 마음만은 안정되어 있다고 하는지, 전과 같이 메소메소 하거나 비관적인 감정을 질질 끈다고 하는 것이 완전히 없어졌습니다. 어떤 일이 일어나도 마음은 온화하고 ‘어떻게든 된다!’라고 하는 기분만 강하게 전면에 나와 버립니다.


■100일-110일


○DHC의 에스테틱 믹스를 시험해 보았다.

성욕을 억제하는 효과와 여성호르몬과 같은 효과를 바랄 수 있기 때문이다. 성욕은 확실히 떨어졌다. 그러나 몸이 나른해져 컨디션을 무너뜨려 아침에 약해진다. 콩 등의 식사만으로 노력하려고 생각했다. 역시 약물 등에 의지하는 것은 반드시 부작용도 있고 좋지 않다는 걸 느끼게 해준 경험이었다.


○ 이제(벌써) 거의 성욕에 지배되는 일은 없어졌다

성인 비디오등을 봐도 현실의 여자 아이 이상으로 흥분하는 일도 없고 그 독특한 얼룩짐 얼룩짐감에 습격당하는 일도 없어졌습니다.


○음란한 꿈이 적게 된다

음란한 꿈은 적게 되어 대신에 낯선 여자 아이와 놀러 가거나 데이트 하는 꿈이 많아졌다.


○사람을 분별하는 능력 개화

마을을 걷고 있으면 자위만 하고 있는 사람과 별로 하고 있지 않는 사람을 분별할 수 있게 되었다. 걷는 사람의 표정이나 시선등에서 안다. 에로 아우라가 있는 사람의 근처에 있으면 불쾌감에 습격당하는 일도 많아진다. 이것이 여성의 심리로, 자위 하는 남자가 인기 없는 원인이기도 한가 직감적으로 깨닫는다.


○여성의 기분을 이해 할 수 있게 된다

전과 같은 얼룩짐 얼룩짐이 없어져, 냉정하게 여성의 입장에 서서 사물을 생각할 수 있게 되었다. 동시에 여성을 존경하는 마음도 태어나는 것 같다.


■110일-120일


○감이 날카롭게 된다

감이 맞는 것이 많아졌습니다. 여성은 감이 잘 맞는다고 합니다만, 성욕을 억제하는 것으로도 같은 감각이 눈을 뜬 듯 합니다. 회식 등에서 본 것만으로 신경이 쓰이는 아이라고 이야기하면 궁합이 좋거나 하는 일이 많아졌다.


○좋은 여자를 분별할 수 있게 된다

상대의 표정, 행동, 회화 등에서 상대를 냉정하게 볼 수 있는 눈도 길러졌다. 이것에 의해 나쁜 여자나 자신과 맞지 않는 아이 등은 서서히 찾아낼 수가 있어 좋은 여성도 분별할 수 있을 수가 있게 되었다고 생각한다.


○페로몬 효과를 체험(비정상으로 모기에 물리기 쉬워진다)

110일을 넘기고 처음으로 눈치챘습니다만 공원 등에 가면 이전에는(자위만 하고 있었을 무렵은) 모기에 물리는 일은 거의 없었습니다만 최근에는 대단한 양의 모기에 습격당하게 되었습니다. 발밑을 보면 대량의 모기가 모여 있던 것을 기억하고 있습니다. 자신의 체취가 남자 같은 좋은 냄새난 왠지 모르게 된 것 같은 일은 느끼고 있었으므로, 페로몬 효과가 나왔다고 생각합니다. (실제 자위 금지스레에는 4개월을 넘기고 믿을 수 없는 정도로 여성에게 인기있어졌다고 하는 분도 있는 것 같습니다.)


○식사에 조심하게 된다

정말로 몸의 좋은 식생활등을 유의하려는 생각이 싹터 와 자신의 몸을 소중히 하려고 하게 된다.특히 콩 등을 사용한 식사는 성욕을 안정시키는 등의 효과도 있으므로 추천이다.


○이른 취침, 일찍 일어나기를 유의하게 된다

밤샘을 하는 일은 없어져 밤은 빨리 자 아침은 누구보다 일찍 일어나 노력하자!(이)라고 생각하는 기분이 싹트게 된다. 성장 호르몬이 분비되는 시간은 밤의 9시부터 12시까지의 사이라고 하므로 그때까지 자는 일은 중요하다.


■120일-130일


홈 페이지를 시작한 것이 꼭 이 날짜의 시기입니다. 지금까지는 자위 금지의 효과만을 채택해 왔습니다만 여기에서는 다른 건강법과 동시에 자위 금지를 실시하고 있기 때문에‘자위 금지만의 효과’라고 말할 수 없고 다양한 건강법+자위 금지의 효과가 됩니다.


○120일부터 수면욕을 억제하기 위해 일찍 자고 일찍 일어나는 생활을 실행한다.


○125일부터 아침 일찍 일어난 다음은 아침 식사를 거른 생활을 개시.

위의 부담을 줄여 의지 및 뇌의 활성화를 목표로 하는 것이 목적이다.


○식사의 유해성을 눈치챈다

매일 먹는 식사에 의해서 사용된다. 에너지라고 하는 것은 상당한 것은 아닌 것일까? 쓸데 없는 에너지를 사용하지 않고 활기 차게 보내려면 식사의 양을 줄여야 하는 것인 것일까….


○흥미의 대상이 변화한다

이전에는 멋진 여자 아이와 사이가 좋아지고 싶었지만 그것보다 육체, 정신 모두 훌륭한 건강 상태를 목표로 하는 일이 제일 중요하다고 생각하게 된다.


○남성으로부터 인기있다

남성에게서 호감을 사는 일이 많아졌습니다. 성욕을 억제할 수가 있게 되어 여성뿐만 아니라 남성에게도 친절하게 접할 수가 있게 되었기 때문이라고 생각하고 있습니다. (덧붙여서 이 이 날짜 부근에 호모와 섹스하는 꿈을 꾸었습니다)


○성욕과 감정의 안정화

성욕이 높아진다, 단지 이전과 같은 얼룩짐 얼룩짐은 아니고 매우 온화한 것이다. 성욕의 안정과 감정 등 정신의 안정을 보다 느껴지게 되었다.


○머리카락질이 부드러워진다

최근머리카락을 신장시키기 시작하고 나서 눈치챘습니다만 머리카락질이 비정상으로 부드러운은 있었다. 손대어 보면 마치 목욕탕 오름으로부터 조금 선 것 같은 쉿 취해 젖은 것 같은 느낌으로 윤기도 감지할 수 있었다. 이 효과는 이전부터 나와 있던 것이라고 생각됩니다.

 

 

요즘 금탁에 관심이 많아가지고 검색해봤는데 웃긴거 조낸 많네요

하지만 이글은 웃긴게 아니라 진지한글입니다.