제가알기론 등부위가 티어부위인거로 알고있는데 그래도 275등을 먹어야할지

275 치가등 
262 치유 허리

둘중에 뭘 먹어야할까요 남들은 티어 잘만뜨던데 난 왜이러지 ㅠ