다이어트를 항상 먹는양을 줄이는걸루만 했는데
요번엔 단백질 챙겨가면서 칼로리를 줄이려고 시도중이거든여
근데 단백질을 채워먹어야되는게 너무 귀찮아서
단백질쉐이크로 보충할까하는뎅

운동은 거의 안하지만...
단백질 채우기용으로 좋은제품 추천점여
가성비 있게 가루제품으로 사려구해여

쿠팡에는 뉴욕웨이꺼 순위 높더라구여
괜찮나용 이거
당류 1 지방1.5 탄수4
단백질 23
120칼로리
30g기준이구
wpi인가 뭔가 적혀있던뎅

다른좋은거 드시면 공유쩜!