0강 완갑 끼기만해도 102점 올랐고 7강 기준 300점 올랐음.

그냥 스트레스  덜 받고싶으면

첫주는 하드로 런 치고 하드에서 완갑 최대한 올리고나서 나메가셈 6주 라는 시간이있음.

이건 7강기준 완갑 들어가는 재료랑 비용