수술끝나고 퇴원하면 육식 다시 늘려볼려 하는데
전에는 콩이나 두부 등등 단백질같은건 여태 잘 챙겻어욤

근데 갑자기 막 소고기 돼지고기 닭고기 이런거부터 시작하면 또 소화잘 안댈꺼같아서

뭐 부터 시작하는게 좋을지 고민중인데

생각중인건 광어 전어 같은거 구워서 먹으면 어떨까여 흰살생선들부터 무리없이?