체지방 2키로빠진게다임
남자 168인데
머가잘못된거냐

하루 유산소30분 근력 1시간씩했는데
식단도 닭가슴살만먹고 빵 밀가루 쌀 탄산 술 다 안먹는데

노력에 비해 결과가 너무 하찮네