11시에 자면 2시
1시에 자면 4시

뭔 4시간을 못넘기고 깨니까 낮에 존나 졸리고 밤은 또렷하게 깨어있고
정신 차려야될 시간에 조니까 하려던것도 못해서 화가남
근데 탓할게 나밖에없음

잠들때 주변이 조금만 부스럭거리면 확깨는 것도 내 몸 문제고 4시간이상 푹 못자는것도 내 몸이 문제임
이런거에 수면제쓸 수도 없고 계속 달고 살아야되니까 답답해 미쳐버리겠네