홍식스
2024-04-29 21:41
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오운완 29일차29일차 오운완 - 공복유산소(40분) / 웨이트40분 유산소 20분
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홍식스
3/29 운동시작 ->
3/20 몸무게 105.6kg 5/02 몸무게 95.9kg 목표 체중: 70kg 기한은 6개월가량 보는중. 식단은 저탄고지(저녁) , 점심은 회사 일반식
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