리상 근중원 안전하게 피하는 방법좀 가르쳐 주세요 ㅠ.ㅠ

보통 근중원 3타 터지고 난돌로 피하는데 가끔씩 죽더라구요

빤스런 빼고 안전하게 피하는 방법 있을까요