집구석에서 오래잇고 밖에 1주일에 한번

아니 한달에 2번 정도 나가면

몸이 ㅆㅊ대거든

그래서 30초면 인간의 전성기임 이때 간단한 운동을안하면

점점 몸이 망가져서 정신병이 오는거야

나이가 30중후반에 배나오고 조깅 10분이상 못뛰면

재활운동해야대 정신적으로 문제가온다

너무 오지랍이 심한사람도 정신병이 오지만

너무 안움직여도 정신병옴