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 편돌이2024-05-21 16:47
조회: 520
추천: 0
이제 헬스할때 레그익스텐션은 하지말아야겟다무릎 관절뼈에 최악인 운동이라네
나중에 관절 연골 다 나간대 ㄷㄷ 이건 선수 대회나가는사람만 허벅지 갈라지게 하려고 하는거래 그냥 앞으론 레그컬 레그프레스 스쿼트 3개만 해야지 https://youtu.be/Cj90QrlXiLM?si=lw1pGtv-8lptUPrX
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[보라색물감] 4인조력, 8인능조안뜨는 폿들은 숙련왜옴? 양심없음?
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[라멘이] 월요일 조까 회사 조까 빼애애액!!!!!!!!!
[은하로이] 월요일 빠큐 빠큐!!!!!!!!!!!!!
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